＃day354
＃天氣好熱沒胃口
＃不腥臭又嫩嫩嫩嫩的雞胸肉 ＃妙招
＃減醣涼拌菜
天氣好熱，越來越沒什麼胃口，整個人變的軟趴趴的，常像蛋黃哥一樣攤在地板上乘涼😅😅😅（好啦，我很宅我懂）
但是現在每天運動，又需要很多能源，沒胃口可不行，突然想到以前做過的越式萬能魚露澆醬^^ 簡單的改變一下，就可以變成減醣版啦🥰
不過今天的重點不在醬汁上，而是如何悶煮出水嫩、超香又不腥臭的雞胸肉，是的，因為掌櫃超級挑剔，老不愛吃雞胸肉，所以辛苦的店小二需要在這上面多下點功夫
相信不只是減醣的人，應該絕大多數的朋友，遇到雞胸肉或豬里肌這種*超*瘦肉，都會有點頭大，老是做的乾柴吧？不然就是要學著泡鹽水之類的，其實～～不用那麼麻煩啦^^
今天就來教大家，固中竅門😅 這成語沒錯吧？ 哈哈哈哈哈哈
＃越式雞絲涼拌
＃又辣又香又開胃
＃好餓減醣食譜
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